マインドフルネスとは「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのな い状態で、ただ観ること」と言われています。瞑想を通じて、この状態に持っていくことで、いろい ろな効果が出てくるということでは、スティーブジョブズやGoogl、Apple,Intelなど、有名企業で取り入れられていることで有名です。 マインドフルネスの効果「集中力向上」「生産性向上」「ストレス 軽減」「人間関係が良好になる」など様々です。心を整えビジネスに活かす。ぜひご参加ください。
  • ２０１８年１２月２０日（木）、２１日（金）（両日同じ内容です）
  • 時間：１０：００〜１２：００　定員：１０名
  • 場所：沖縄県男女共同参画センターてぃるる　２０日は会議室１、２１日は会議室３を使用
お申込みはFAXまたはメールでお申し込みいただき下記へ入金をお願いします。
申込書のダウンロードはこちらをクリック
☆FAX（098）９４４－８０７５　☆メールr_onaha@image.ocn.ne.jp
振込先　琉球銀行　南風原支店　普通　０４６５９９８　口座名義　オフィスキャリエール　小那覇りな