マインドフルネスとは「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのな い状態で、ただ観ること」と言われています。瞑想を通じて、この状態に持っていくことで、いろい ろな効果が出てくるということでは、スティーブジョブズやGoogl、Apple,Intelなど、有名企業で取り入れられていることで有名です。 マインドフルネスの効果「集中力向上」「生産性向上」「ストレス 軽減」「人間関係が良好になる」など様々です。心を整えビジネスに活かす。ぜひご参加ください。
  • 2019年2月22日（金）
  • 時間：１０：００〜１２：００　定員：２０名
  • 費用：500円
  • 場所：沖縄県男女共同参画センターてぃるる　研修室１：那覇市西3-11-1　TEL:098-866-9088
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☆FAX（098）９４４－８０７５　☆メールr_onaha@image.ocn.ne.jp
振込先　琉球銀行　南風原支店　普通　０４６５９９８　口座名義　オフィスキャリエール　小那覇りな