こんにちは♪
オフィスキャリエール小那覇りなです。
沖縄は冬らしくなっていますよ。
風邪などひいていませんか？
早速ですが、「マインドフルネス」って知っていますか。
私はビジネス社会で生きてきて、企業研修を多くしていますが、
昔から「マインド（心）」について考えていました。
その中で、なぜここまでやってこれたのか考えた結果
「マインドフルネス」やっているから！！
（やっているのがマインドフルネスと知ったのは後々ですが・・・）
生きていくには、自分を整え、流されず、判断する力が必要！
本日のてぃーだブログで、マインドフルネスワーク載せているので
ご興味のある方はどうぞ！！https://rinasora.ti-da.net/e11439375.html
マインドフルネスに関しては、企業研修も承っています。
ぜひ！お問合せ下さい。